יכול לעניין אותך גם

לייף סטייל ותרבות

קרדיט: מתוך האינסטגרם

"כשהפסקתי להרגיש לא ראיתי מה אני מפסידה"| סיפורה של סנדי פאר

בבוקר שיגרתי אחד סנדי פאר קמה כהרגלה ושלחה את ילדיה למסגרות בבתי הספר והגנים. היא נכנסה למטבח, הכינה את ארוחת הצהריים, ערכה את השולחן בדמעות כי הפעם ידעה שהיא לא חוזרת. היא החליטה להתאבד.

מערכת ג׳ננה

מערכת ג׳ננה

11/03/24

החיוך הכובש שלה יכל בקלות לספר סיפור אחר לגמרי, שרק היא יכלה לספר. הילדה שהגיעה מבת ים למקום חדש בגיל שלוש עשרה. שפגשה והתחתנה עם אהוב נעוריה. האישה, שכנגד כל הסיכויים ילדה ארבעה ילדים, שבנתה יחד עם בעלה עסקים, שטסה בכל העולם, שהייתה רק צריכה לחיות את החלום .
עבור סנדי פאר החיים זימנו סיפור אחר לגמרי.

בבוקר שיגרתי אחד היא קמה כהרגלה ושלחה את ילדיה למסגרות בבתי הספר והגנים. ניכנסה למטבח, הכינה את ארוחת הצהריים, ערכה את השולחן בדמעות כי הפעם ידעה שהיא לא חוזרת. היא החליטה להתאבד. בהרצאות שלה היא מגוללת את סיפור חייה המטלטל והשינוי שהעבירה את עצמה ממקום של קורבנות, של תוהו ובוהו לבחירה בחיים.

סנדירלה. צילום: תומר ל Q Elite Beauty

"אדם הוא מהות של סיפור וככל שאנחנו מבררים אותו מאד קשה לנו לשנות אותו", היא משתפת, "כל הסיפור הוא ההבנה שאפשר לשנות את הסיפור".
"בגיל חמש שמעתי את אבא שלי אומר עלי 'כשהיא נולדה רציתי לקפוץ מהחלון'. אני קרויה על שם אח של אבי שנהרג במלחמת ששת הימים. אבי, שהיה קשור אליו, רצה בן לקרוא לו על שמו. נולדתי  עם זיכרון שהייתי צריכה לשאת על גבי הקטן וזה כאב של אובדן שאין ביכולתו של אדם לשאת. היום אני מבינה את הכאב של אבי, ואין לי ספק באהבתו המיוחדת אלי, אבל בימים ההם, בהבנה של ילדה בת חמש, הייתי הילדה הלא אהובה, הלא רצויה וזה ליווה אותי במסע של חיי הבוגרים מתוך התת מודע שלי בלי שאני מבינה מהו הצורך שיראו אותי ויאהבו."

הלידות של סנדי היו מלווות בדיכאון אחרי לידה עד אובדנות. "אני שומרת לעצמי את הכאב. לא מספרת לאף אחד על תחושת הריקנות ,ועל הכר הרטוב מדמעות כל לילה. תיפקדתי בכל מאת האחוזים שלי ,שיתפתי ולא ביקשתי עזרה מאף אחד. הראיתי כלפי חוץ שאני אישה מושלמת, אמא למופת כשבפנים מתתי לאיטי. כשהפסקתי להרגיש לא ראיתי מה אני מפסידה או עוזבת פה. רציתי רק לא להיות ,שהכאב הזה יעבור.

150 מטרים מהים היה מחסום משטרתי. הייתי האוטו החמישי. וחיכיתי לסיים את חיי. השוטר שעמד שם ניגש אליי, דפק על החלון ואמר 'גברת, סעי הביתה'. הוא ראה את האיפור שנמרח מהבכי ואמר 'הכל יעבור אני יודע. סעי הביתה'.
אני לא יודעת מה היה במילותיו, אבל הרגשתי כמו מכת חשמל בגוף .ואני מוצאת את עצמי נוסעת הביתה כשאני מבטיחה לעצמי שאני לומדת להוריד את כל התחפושות ששמתי על עצמי כל החיים ובאה 'במערומי' לחיים חזרה.

כשנכנסתי הביתה הבן הקטן שלי אז בן שנתיים וחצי בערך שיחק בסלון ואני שואלת אותו 'למה אתה לא ישן?'
הוא סיפר לי שהכין לי ציור ושכח במגירה בגן ולא רצה לישון לפני שהוא אומר לי. בפעם הראשונה נתתי לעצמי להרגיש שמישהו זקוק לי וזה העיר אותי שוב לחיים".

סנדי החליטה ללמוד, בין היתר, תטא היליננג, רייקי, קבלה, אימון ילדים וקואצ'ינג. "לא היה קורס שלא השתתפתי מnlp ועד cbt. הרגשתי ששום דבר לא באמת ממלא אותי. עד שהכרתי את התניא ששינה לי את כל תפיסות העולם שהיו לי, על עצמי, על העולם ועל הנפש. שילמתי מחירים כבדים בחיי עד שלמדתי לרפא את עצמי. הפכתי מאמנת ומרצה לשינוי הסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו. כשאני רואה נשים שמגיעות אלי ודרך מסע מקבלות כלים משנות את חייהן אין מאושרת ממני.
נשבעתי שאת הכאב שלי אני הופכת לשליחות", היא מספרת.

סנדי מקימה מרחב התבוננות שבו עוברות עשרות נשים סדנאות של התפתחות ומעבר מקיום לחיות. "ממקום של 'אני חייב- עושה לקיומי- למקום של חיות – ההתבוננות, התשוקה והרצון לחיים חדשים'", היא מסבירה. "בסדנאות אני עוזרת למשתתפות לקלף קליפות ששמו על נפשם במשך החיים בעזרת מדיטציות, ריפוי בעזרת הפרשנות שלי לספר התניא, והחיבור שלהן למקומות הגבוהים שלהן. אני לא יודעת להגיד בעוד חמש שנים איפה אהיה אני רק יודעת שאין סיכוי שאני אחזור לכיתה א' שוב. אני כן יודעת להגיד בביטחון ואמונה שכשלומדים לשנות את המחשבות הרגש משתנה וכתוצאה מזה הפעולות שלנו משתנות. וזה ייקח אותנו בוודאות למקום טוב יותר."

היא קוראת להרצאה שלה "הרצגה": "בהרצאות שלי הנשים עוברות ריפוי, תוך כדי ההרצגה  אני שמה עלי תחפושת, ויחד עם המוסיקה סוחפת את הקהל למצוא חלקים מחייו בתוך הסיפור שלי".

ה"הרצגה" הבאה של סנדי פאר תתקיים בתיאטרון "דופן" בפתח תקוה בב-18/03/2024.

ינון מגל מתכנן פרידה מערוץ 14: זה מה שיקרה בחודש אוגוסט

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,02/07/24

יכול לעניין אותך גם

אסתר קסטרו

אסתר קסטרו בהופעה מצמררת: "כל עוד בלבב פנימה"

״כל עוד בלבב״: הזמרת אסתר קסטרו על במות ניו יורק. קסטרו תופיע בוועידה המיוחדת של הג'רוזלם פוסט, שתיערך השנה בצל המלחמה

מערכת ג׳ננה
יום שני,03/06/24

קוראי JANANEWS בחרו: שנטל בלזברג מנכ"לית "משפחה אחת" היא הזוכה בסקר יום הנשים הבינלאומי

ה7 באוקטובר היה אחד הימים הקשים שידעה מדינת ישראל מאז הקמתה, ועם זאת, אם נוכל להצביע על נקודת אור קטנה- האירוע הנושא חשף את פניה היפות של מדינת ישראל. הרבה גיבורים וגיבורות שהקריבו את נפשם למען המדינה, שנלחמים גם כעת בחזיתות השונות וחברה אזרחית שפועלת ללא לאות לסייע, להסביר, לתווך ולשתף. לרגל יום הנשים הבינלאומי העלינו לבחירתכם 10 נשים שראויות להיקרא גיבורות השנה ואתם קבעתם: שנטל בלזברג, מנכ"לית עמותת "משפחה אחת" המסייעת לנפגעי טרור, היא גיבורת השנה שלכם. יום אישה שמח

מערכת ג׳ננה
יום שישי,08/03/24
האח הגדול

כוכב האח הגדול עבר ניתוח: "חייב להציל את הבריאות שלי"

​דודו כהן סיפר מה גרם לו להכנס לחדר הניתוח: "הרגשתי שאני חייב להציל כבר את הבריאות הנפש והנשמה שלי ועשיתי את זה בגדול"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,09/06/24

עדיף כישלון מפואר מחלומות במגירה | טור דעה

אוראל בן חמו משתפת אותנו בהפרעה שאובחנה אצלה, ואיך זה לא מונע ממנה להגשים את החלום הכי גדול שלה

אוראל בן חמו
יום ראשון,31/03/24
טלוויזיה PIXBAY

האח הגדול תחת מתקפה של משפחות החטופים: "למי זה הגיוני?"

רומי אלבג, אחותה של התצפיתנית החטופה לירי, הביעה זעזוע ברשתות החברתיות: "אחותי יושבת כמעט 8 חודשים במנהרות, וב'אח הגדול' יריבו על סיגריות"

מערכת ג׳ננה
יום שני,27/05/24
יונית לוי צילום מסך

יונית לוי נגד ערוץ 14: כך עקצה בשידור חי

לאחר הסערה הגדולה שפרצה עקב פרסום השקף לסקר שהוצג בתוכנית של שמעון ריקלין ואראל סג'ל, מגישת חדשות 12 עקצה: "ביחד ננצח"

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,29/05/24
שי גולדן

מגיש ערוץ 14 כועס: "נמאס לי, שיזיז את התחת"

שי גולדן טוען: "אין לי שום סבלנות, לא לשמוע על ״ניצחון מוחלט״ או על הקפלינסטים ואהוד ברק. תביא כבר תוצאות, ביבי. ואם אתה לא מסוגל - לך הביתה"

מערכת ג׳ננה
שבת,04/05/24
משה כורסיה באינסטגרם

כוכב הרשת האהוב נפרד בכאב: "כותב ובוכה בדרך ללוויה"

באינסטגרם שלו כתב כוכב הרשת: "ברוך דיין אמת. סבתא שלי נפטרה, הימים האחרונים לא היו בשבילך. לא התאימה לך המיטה הזו בסלון עם המכונת חמצן"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,05/05/24
עדי הימלבלוי ובעלה

אחרי הגירושים: זה הצעד הבא של עדי הימלבלוי

הכוכבת עתידה להצטרף לקאסט המנחים של רשת 13, ולהגיש תוכית בידור בשם "שואו טיים" שתשודר מדי יום בשעה 16:00 לצד קובי מחט

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,28/05/24
רוקדים עם כוכבים

רוקדים עם כוכבים חוזרת למסך: זה התאריך שנבחר לפרק הפתיחה

"רוקדים עם כוכבים", חוזר עם 21 כוכבים שינסו לזכות בתואר, ב-29.5 ולא ב-2 ביוני כפי שתוכנן בתחילה. ומי הכוכבים שישתתפו העונה?

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,19/05/24
i24 יורי סקוירסקי

רשת 13 בפרידה נוספת: מי העדיפה לעזוב לערוץ החדש שקם בישראל?

מעין וילצ'יק-שגב מצטרפת לנבחרת החדשות של i24NEWS בעברית, הערוץ הרביעי של רשת ערוצי החדשות הבינלאומיים המשדרים מישראל

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,29/05/24
עומר ירדני וקורל

מגיש רשת 13 בבשורה מרגשת: יהפוך לראשונה לאבא בגיל 33

עומר ירדני כתב בפוסט שהעלה לאינסטגרם שלו: "מחכים לך" כשהוא ואשתו קורל הודיעו שהם מצפים לילד ראשון. החברים בערוץ מיהרו לברך

מערכת ג׳ננה
שבת,27/04/24
אולפני i24NEWS יורי סקוירסקי

ערוץ החדשות החדש בישראל עולה לאוויר: באיזו תחנה בשלט תמצאו אותו?

i24news השקיע סכומים משמעותיים ברכישת מספרי אפיקים אטרקטיביים הערוץ שילם מיליוני שקלים לחברות הטלוויזיה הרב-ערוציות באינטרנט. הרשימה בפנים

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,26/06/24
טילטיל ובנו יוסי

טילטיל בחרדה: "אני מרוסק מפחדים, אל תשפטו"

טילטיל הצטרף לחששות ההורים שבניהם עתיד להכנס לעזה וכתב: "מה שהמשפחה שלי ועשרות אלפי משפחות בישראל עוברות בימים אלה זה מטורף"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,05/05/24
פאולה רוזנברג

פאולה וליאון רוזנברג נעלמו מקשת וירדו מישראל: "הבית הזמני שלנו"

המגיש חשף: "בין אם הם מחפשים בית נופש, בית לרילוקיישן או נכס להשקעה שיניב תשואה גבוהה. אני מבטיח לשתף אתכם כאן איך שנראים החיים החדשים שלי"

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,06/06/24
יעל בר זוהר וגיא זוארץ

יעל בר זוהר מעדכנת במצב הקשה: "אבא שלי נלחם על חייו"

המגישה שיתפה בבהלה: "בזמן שדיברתי עם הרופא נורו טילים והילדים שלי רצו בבהלה לממ"ד בבית, ואפילו לא התקשרתי לדעת שהם בסדר, לצחוק או לבכות?"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,26/05/24
דני קושמרו

דני קושמרו בדרך לכנסת? "מי שהחלפתי בכסא הפך לראש ממשלה"

אז האם דני קושמרו ירוץ לפוליטיקה? המגיש השיב: "פוליטיקה זה מקצוע, אתה רואה עד כמה זה בדם שלהם, אין לי את הדרייב והמרפקים לזה"

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,08/05/24
יעל בר זוהר וגיא זוארץ

יעל בר זוהר מתרגשת: "שאלוהים ישמור לנו עלייך"

בר זוהר כתבה לביתם הקטנה לכבוד יום ההולדת: "חלום שהתגשם שלי. כל יום אוהבת אותך יותר, מעריצה אותך", ומה כתב האבא המאושר?

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,05/05/24
איתי לוי צילום מסך

איתי לוי נופל קורבן לשוד: דרמה לפני ההופעה בקיסריה

על פי דובר הצוות, מאור בן הרוש, הפריטים היקרים נגנבו על ידי אדם לא מזוהה לאחר ההופעה הראשונה ביום חמישי. שווי הפריטים הגנובים אלפי שקלים

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,02/06/24
עדן חסון צילום טל עבודי

עדן חסון מתלונן במשטרה: "צור קשר ונסגור את הנושא ביננו"

רכבו של הכוכב נפרץ באזור יפו וממנו נגנבו לו חפצים אישיים, הוא פנה למשטרה כדי להגיש תלונה כאשר זמן קצר קודם לכן עוד פנה לעזרת הציבור

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,05/06/24

ערוץ החדשות החדש בישראל עולה לאוויר: באיזו תחנה בשלט תמצאו אותו?

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,26/06/24

מעיין אדם מנסה לחגוג יום מאושר: "שיפסק הכאב שלנו"

מערכת ג׳ננה
שבת,18/05/24

עמותת "משפחה אחת" תרוץ עם משפחות שכולות במרתון ירושלים

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,28/02/24

אופירה אסייג עוקצת את חיים לוינסון: "לא רוצה בושם ב-100 שקל"

מערכת ג׳ננה
יום שישי,03/05/24

קבוצת הטלגם החדשה של ג׳ננה NEWS

הצטרפו לקבוצת הטלגרם של ג׳ננה

וקבלו את כל העדכונים, החדשות והידיעות הכי חמות לפי כולם יישר לנייד שלכם!