יכול לעניין אותך גם

לייף סטייל ותרבות

קרדיט: מתוך האינסטגרם

"כשהפסקתי להרגיש לא ראיתי מה אני מפסידה"| סיפורה של סנדי פאר

בבוקר שיגרתי אחד סנדי פאר קמה כהרגלה ושלחה את ילדיה למסגרות בבתי הספר והגנים. היא נכנסה למטבח, הכינה את ארוחת הצהריים, ערכה את השולחן בדמעות כי הפעם ידעה שהיא לא חוזרת. היא החליטה להתאבד.

מערכת ג׳ננה

מערכת ג׳ננה

11/03/24

החיוך הכובש שלה יכל בקלות לספר סיפור אחר לגמרי, שרק היא יכלה לספר. הילדה שהגיעה מבת ים למקום חדש בגיל שלוש עשרה. שפגשה והתחתנה עם אהוב נעוריה. האישה, שכנגד כל הסיכויים ילדה ארבעה ילדים, שבנתה יחד עם בעלה עסקים, שטסה בכל העולם, שהייתה רק צריכה לחיות את החלום .
עבור סנדי פאר החיים זימנו סיפור אחר לגמרי.

בבוקר שיגרתי אחד היא קמה כהרגלה ושלחה את ילדיה למסגרות בבתי הספר והגנים. ניכנסה למטבח, הכינה את ארוחת הצהריים, ערכה את השולחן בדמעות כי הפעם ידעה שהיא לא חוזרת. היא החליטה להתאבד. בהרצאות שלה היא מגוללת את סיפור חייה המטלטל והשינוי שהעבירה את עצמה ממקום של קורבנות, של תוהו ובוהו לבחירה בחיים.

סנדירלה. צילום: תומר ל Q Elite Beauty

"אדם הוא מהות של סיפור וככל שאנחנו מבררים אותו מאד קשה לנו לשנות אותו", היא משתפת, "כל הסיפור הוא ההבנה שאפשר לשנות את הסיפור".
"בגיל חמש שמעתי את אבא שלי אומר עלי 'כשהיא נולדה רציתי לקפוץ מהחלון'. אני קרויה על שם אח של אבי שנהרג במלחמת ששת הימים. אבי, שהיה קשור אליו, רצה בן לקרוא לו על שמו. נולדתי  עם זיכרון שהייתי צריכה לשאת על גבי הקטן וזה כאב של אובדן שאין ביכולתו של אדם לשאת. היום אני מבינה את הכאב של אבי, ואין לי ספק באהבתו המיוחדת אלי, אבל בימים ההם, בהבנה של ילדה בת חמש, הייתי הילדה הלא אהובה, הלא רצויה וזה ליווה אותי במסע של חיי הבוגרים מתוך התת מודע שלי בלי שאני מבינה מהו הצורך שיראו אותי ויאהבו."

הלידות של סנדי היו מלווות בדיכאון אחרי לידה עד אובדנות. "אני שומרת לעצמי את הכאב. לא מספרת לאף אחד על תחושת הריקנות ,ועל הכר הרטוב מדמעות כל לילה. תיפקדתי בכל מאת האחוזים שלי ,שיתפתי ולא ביקשתי עזרה מאף אחד. הראיתי כלפי חוץ שאני אישה מושלמת, אמא למופת כשבפנים מתתי לאיטי. כשהפסקתי להרגיש לא ראיתי מה אני מפסידה או עוזבת פה. רציתי רק לא להיות ,שהכאב הזה יעבור.

150 מטרים מהים היה מחסום משטרתי. הייתי האוטו החמישי. וחיכיתי לסיים את חיי. השוטר שעמד שם ניגש אליי, דפק על החלון ואמר 'גברת, סעי הביתה'. הוא ראה את האיפור שנמרח מהבכי ואמר 'הכל יעבור אני יודע. סעי הביתה'.
אני לא יודעת מה היה במילותיו, אבל הרגשתי כמו מכת חשמל בגוף .ואני מוצאת את עצמי נוסעת הביתה כשאני מבטיחה לעצמי שאני לומדת להוריד את כל התחפושות ששמתי על עצמי כל החיים ובאה 'במערומי' לחיים חזרה.

כשנכנסתי הביתה הבן הקטן שלי אז בן שנתיים וחצי בערך שיחק בסלון ואני שואלת אותו 'למה אתה לא ישן?'
הוא סיפר לי שהכין לי ציור ושכח במגירה בגן ולא רצה לישון לפני שהוא אומר לי. בפעם הראשונה נתתי לעצמי להרגיש שמישהו זקוק לי וזה העיר אותי שוב לחיים".

סנדי החליטה ללמוד, בין היתר, תטא היליננג, רייקי, קבלה, אימון ילדים וקואצ'ינג. "לא היה קורס שלא השתתפתי מnlp ועד cbt. הרגשתי ששום דבר לא באמת ממלא אותי. עד שהכרתי את התניא ששינה לי את כל תפיסות העולם שהיו לי, על עצמי, על העולם ועל הנפש. שילמתי מחירים כבדים בחיי עד שלמדתי לרפא את עצמי. הפכתי מאמנת ומרצה לשינוי הסיפור שאנחנו מספרים לעצמינו. כשאני רואה נשים שמגיעות אלי ודרך מסע מקבלות כלים משנות את חייהן אין מאושרת ממני.
נשבעתי שאת הכאב שלי אני הופכת לשליחות", היא מספרת.

סנדי מקימה מרחב התבוננות שבו עוברות עשרות נשים סדנאות של התפתחות ומעבר מקיום לחיות. "ממקום של 'אני חייב- עושה לקיומי- למקום של חיות – ההתבוננות, התשוקה והרצון לחיים חדשים'", היא מסבירה. "בסדנאות אני עוזרת למשתתפות לקלף קליפות ששמו על נפשם במשך החיים בעזרת מדיטציות, ריפוי בעזרת הפרשנות שלי לספר התניא, והחיבור שלהן למקומות הגבוהים שלהן. אני לא יודעת להגיד בעוד חמש שנים איפה אהיה אני רק יודעת שאין סיכוי שאני אחזור לכיתה א' שוב. אני כן יודעת להגיד בביטחון ואמונה שכשלומדים לשנות את המחשבות הרגש משתנה וכתוצאה מזה הפעולות שלנו משתנות. וזה ייקח אותנו בוודאות למקום טוב יותר."

היא קוראת להרצאה שלה "הרצגה": "בהרצאות שלי הנשים עוברות ריפוי, תוך כדי ההרצגה  אני שמה עלי תחפושת, ויחד עם המוסיקה סוחפת את הקהל למצוא חלקים מחייו בתוך הסיפור שלי".

ה"הרצגה" הבאה של סנדי פאר תתקיים בתיאטרון "דופן" בפתח תקוה בב-18/03/2024.

רעידת אדמה בחדשות 13: זה הבכיר שעוזב למתחרים

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,04/07/24

יכול לעניין אותך גם

מגיש ערוץ 14 נפל קורבן לעוקץ: "היזהרו מהאיש הזה"

שי גולדן חשף בתכניתו: "הציג את עצמו כטכנאי מזגנים, לא אמר את שמו האמיתי, הגיע אליי לא ביצע שום פעולה ואז פשוט ברח עם הכסף"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,23/06/24
דניאל גרינברג באינסטגרם

גרושתו של אייל גולן משתפת בכאב: "המון טירוף ולחץ"

דניאל גרינברג סיפרה לעוקביה: "אני חווה תקופה עמוסה ומבלבלת, יש המון דברים בעסק, שינויים בעובדים ובסחורות, המון טירוף ולחץ"

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,21/05/24
אסתר קסטרו

אסתר קסטרו בהופעה מצמררת: "כל עוד בלבב פנימה"

״כל עוד בלבב״: הזמרת אסתר קסטרו על במות ניו יורק. קסטרו תופיע בוועידה המיוחדת של הג'רוזלם פוסט, שתיערך השנה בצל המלחמה

מערכת ג׳ננה
יום שני,03/06/24
יעל בר זוהר וגיא זוארץ

יעל בר זוהר נשברת בכאב: "נשאר לטפל רק במצבה"

בפוסט כן ורגיש באינסטגרם, כתבה בכאב מהול בגעגוע, "אני רגילה בשנים האחרונות לטפל באבא. ועכשיו, מה שנשאר לטפל בו - זה המצבה"

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,26/06/24
עדן גולן הוריקן ביוטיוב

ישראל תכריע את האירוויזיון? זו ההחלטה המפתיעה בכאן 11

מאיה אלקולומברה, המשדרת בכאן גימל ובכאן 88 מאז הקמת התאגיד, תגיש את הנקודות מטעם ישראל בתחרות בה עדן גולן תנסה לעשות סנסציה

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,07/05/24
יעל בר זוהר וגיא זוארץ

יעל בר זוהר מתרגשת: "שאלוהים ישמור לנו עלייך"

בר זוהר כתבה לביתם הקטנה לכבוד יום ההולדת: "חלום שהתגשם שלי. כל יום אוהבת אותך יותר, מעריצה אותך", ומה כתב האבא המאושר?

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,05/05/24
שמן זית

שמן הזית הזה יורד מהמדפים בישראל: זה המותג שנמצא מזויף

שיווק שמן זית פארק התעשיה קדמת גליל מרחיבה את ההודעה מתאריך 7.3.24 וקוראת לאיסוף המוצר "שמן זית כתית" שנמצא לא עונה על הדרישות של המוצר

מערכת ג׳ננה
יום שני,06/05/24
האח הגדול

האח הגדול חוטף ביקורת בשידור חי ברשת 13: אחות החטופה חושפת הכל

ירדן גונן, אחותה של רומי גונן שנמצאת בשבי חמאס מעבירה ביקורת על הפקת הריאליטי - במהלך ריאיון בערוץ 13, זה שמשדר את התוכנית האהובה

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,05/06/24
עדן גולן הוריקן ביוטיוב

עדן גולן תזכה באירוויזיון? עלתה לגמר ומזנקת בטבלאות ההימורים

טבלאות ההימורים הולכות עם עדן גולן חזק ובמהלך הערב זינקה בלא פחות מ-6 מקומות אל המקום השני בטבלאות ההימורים בדרך למקום השני אחרי קרואטיה

מערכת ג׳ננה
יום שישי,10/05/24
פאולה רוזנברג

פאולה רוזנברג כותבת בכאב: "לא יכולה לשרוד ככה"

המגישה כתבה בכאב: "לא מסוגלת לעצום עיניים, כי מבחינתי המשמעות היא לשתף פעולה עם הקלות שבה השלטון מעז לבקש מאיתנו ללכת כנגד יצר ההישרדות"

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,16/05/24
אייל גולן, אינסטגרם

אייל גולן מובך: הזמרת שאירח בהופעה תומכת בפלסטינים?

הזמרת הערביה שאירח בהופעה שלו, מקדמת את המופע שלה בטורקיה דווקא עם דגלי פלסטין ונראה שהזמר לא ממש ידע על ההשקפות של הזמרת

מערכת ג׳ננה
יום שני,06/05/24
פאולה רוזנברג

פאולה רוזנברג חוטפת השפלה: "אתם בכלל לא גרים בארץ"

לאחר שחיזקה את בית המשפט על ביטול פטור הגיוס לחרדים, קותי סבג יצא נגדה: "יש נדל"ן בקפריסין", ואיך הגיבה לו על כך?

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,25/06/24
אינטרנט

האתר הנצפה והספקית החלשה ביותר: נתוני האינטרנט בישראל נחשפים

"מדד האינטרנט הישראלי": האתרים YNET, מאקו, וואלה הם המובילים בישראל, קבוצת בזק מובילה את נתח השוק של ספקיות האינטרנט עם 30%

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,16/05/24
סטטיק ורונה לי אור גפן

סטטיק ורונה לי שמעון מזעזעים את התעשייה: החליטו לפרד מיידית

אחרי שניהלו בשנה האחרונה מערכת יחסים יציבה שאף כללה שיח מתוקשר על הקמת משפחה, החליטו לפצל כוחות ולהיפרד באופן מפתיע במיוחד

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,19/05/24
רוקדים עם כוכבים

דרמת ענק ברוקדים עם כוכבים: זה הכוכב שייעדר בגלל קורונה

עדכון מחדר החזרות של רוקדים עם כוכבים: יזהר כהן לא ירקוד בפרק הבא; אחרי שנפצע אורי ששון חוזר לרחבה לאחר הפציעה

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,18/06/24
איל ברקוביץ', רשת 13

טלטלה בחדשות 13: מהדורת החדשות נפרדת מאייל ברקוביץ'

לאחר שכיהן כפנליסט במהדורת החדשות המרכזית במשך כשלושה חודשים בלבד, הוא כבר אינו משתתף בה וכעת בערוץ יעבדו על העלאת תכניתו החדשה

מערכת ג׳ננה
שבת,04/05/24
אודיה ושרק

אודיה בטענות נגד הראפר: "אתם אשם בעיקרון"

שרק האשים את אודיה בגרימת שבירת פסלון שקיבלו, בעוד אודיה טענה כי שרק אחראי לתקרית לאחר שגרם לה למעוד ולגרום לנפילת הפרס אל המדרגות

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,02/05/24
שי גולדן

מגיש ערוץ 14 כועס: "נמאס לי, שיזיז את התחת"

שי גולדן טוען: "אין לי שום סבלנות, לא לשמוע על ״ניצחון מוחלט״ או על הקפלינסטים ואהוד ברק. תביא כבר תוצאות, ביבי. ואם אתה לא מסוגל - לך הביתה"

מערכת ג׳ננה
שבת,04/05/24
אולפני i24NEWS יורי סקוירסקי

ערוץ i24NEWS חושף נתוני צפייה ראשוניים לשידור הבכורה: כמה צפו?

לפי הנתונים שנמסרו, כ-145,000 צופים ישראלים צפו בשידורי הבכורה של הערוץ במהלך הערב, על פי מדידות הוועדה למדרוג

מערכת ג׳ננה
יום שני,01/07/24
אברי גלעד

אברי גלעד נפרד מקשת 12: מדוע יירד מהמסך?

גלעד כתב: "אל תעלוזנה בנות פלישתים, התכנית של שרקי ושלי לא נעלמה, רק יצאה לשבוע התארגנות מחדש. חוזרים במוצ"ש"

מערכת ג׳ננה
יום שני,20/05/24

טילטיל בחרדה: "אני מרוסק מפחדים, אל תשפטו"

מערכת ג׳ננה
יום ראשון,05/05/24

פאולה רוזנברג חוטפת השפלה: "אתם בכלל לא גרים בארץ"

מערכת ג׳ננה
יום שלישי,25/06/24

נתניהו מבריז לערוץ 14: ינון מגל והפטריוטים מובכים

מערכת ג׳ננה
יום חמישי,20/06/24

איציק זוהר בהסתבכות קשה: כתב אישום הוגש נגדו

מערכת ג׳ננה
יום רביעי,05/06/24

קבוצת הטלגם החדשה של ג׳ננה NEWS

הצטרפו לקבוצת הטלגרם של ג׳ננה

וקבלו את כל העדכונים, החדשות והידיעות הכי חמות לפי כולם יישר לנייד שלכם!